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套用一句比较流行的话,伊藤美诚接受拳击训练,对于提升乒乓球水平,不但有帮助,而且有帮助!伊藤美诚确实够拼的,跨界接受高强度拳击训练,非一般女乒乓球选手能做到的。
接受拳击训练,对于打乒乓球有以下好处:
首先就是有助于提升爆发力。拳击要求出手迅速有力,关键要用上全身的力量,这跟打乒乓球的要求如出一辙,瞬间把力量释放出去,久而久之,身体的爆发力就会大大提高!
其次,有助于加强步伐的训练和合理使用!拳击和乒乓球对步伐要求很高,这两者都要求脚要比手快,在出手之前,你一定要抢住位置,这样才能更好的发上力。尤其是对于小碎步的使用更加重要,伊藤美诚比赛时的小碎步运用确实值得吹一波!
还有,拳击非常磨练人的求胜欲望和心理素质!跟乒乓球非常相似,两个人对打,要么输要么赢,没有和局!拳击更是如此,没有把对方打倒的必胜信念你是永远打不好拳击的!关键是你必须要有一颗大心脏,忍受击打和挫折,逮住机会一招制胜,反败为胜!。。。
吃的苦中苦,方为人上人!这个大头不简单!伊藤美诚这个对手确实不简单!早些时候有媒体报道,伊藤美诚的母亲对她从小要求严格,有时候训练到凌晨两点,她母亲甚至在她睡觉的时候在她耳边轻语默念:“打败中国女乒的,只有你伊藤美诚!”
而今伊藤美诚又通过跨界拳击训练来反哺乒乓球水平的提高,简直就是无所不用!为了能站上奥运会的最高领奖台,不得不说,这丫头片子也是彻底拼了,咱们女乒还真的打起十二分的精神来应对。
最后,抛开一些因素(你懂的),说实话我从心里挺佩服这位大头藤!这小妮子不简单!你觉得呢?